אסתי אשכנזי


מתמחה בליווי הורים לתאומים

ברוכים הבאים

ליווי הורים לתאומים

היי לכולן,

שמי אסתי  בת 54 אימא לזוג תאומים ולשתי בנות

לפני 20 שנה ילדתי את אמיר ואורי ,בלידה טבעית בתל השומר
ובנוסף גם אני זכיתי באחות תאומה שעבורי היא חברת נפש

הניסיון הרב שרכשתי במהלך השנים בגידול תאומים ובהיותי תאומה הוביל אותי ללימודי דולה לאחר לידה  ולהתמחות בהדרכה בגידול תאומים 

גידול תאומים בפרט בשנה הראשונה הוא אתגר גדול, אבל יחד עם זאת בעזרת הנחייה ,הדרכה ועזרה ניתן לצלוח את התקופה ולהפוך אותה לאור גדול 

בתחילת הדרך גידול התאומים הוא בעיקר טכני , ארגון נכון של היום יום יקל ויאפשר לצלוח את המשימה 

הנה מספר טיפים שהקלו עליי מאד ביום יום

הדבר הכי משמעותי הוא בקשת עזרה

חשוב מאד להיעזר באחרים ולאפשר להם לקחת חלק במשימה  , בני משפחה, חברים קרובים, שכנים וגם עזרה בתשלום, כמובן הכול לפי היכולות של המשפחה, אבל לא לחשוש לבקש עזרה

יצירתיות

החודשים הראשונים הם מאתגרים מאד וכול פתרון יצירתי מתקבל בברכה, לא הכול חייב להיות לפי הספר, לעיתים הורים לתאומים נקלעים למצבים בהם עליהם להפגין יצירתיות במציאת פתרון,, לכו על זה תזרמו ללא נקיפות מצפון

מה חשוב/ מה דחוף

מול מציאות יום יומית, כול יום הוא יום חדש ולכן סדר היום שנקבע הוא גמיש וניתן לשינוי, לא להילחץ אם תוך כדי תנועה השתנו התוכניות ככה זה , פשוט לזרום

ארוחות

הקפידו לחלוק את האכלת הלילה/ תורנות לילה  בין ההורים  מה שיאפשר לכול אחד מההורים לישון מספר שעות באופן רצוף ולהטעין אנרגיות זה חשוב מאד.

​​​​​​​מעקב /רשימות

שנה הראשונה לחיי התאומים יש אין ספור משימות, ראשית האכלות, חשוב חשוב לנהל מעקב אחרי שעות האכלה של כול תינוק ,ממליצה לתלות מעל המיטה- עריסה דפדפת ולנהל רישום של שעות האכלה כך לגבי מתן תרופות, תוספי מזון ,תרשמו הכול אבל הכול . מבטיחה לכם  שלאט לאט הדפדפת תתרוקן ולא יהיה צורך בה, אבל ממליצה לשמור את הרשימות הללו למזכרת

שבירת שיגרה

משתפת אתכם שכחודש וחצי לאחר הלידה חזרתי להליכות בטבע  עם חברה, הייתי זקוקה להתאוורר לנשום, עשו זאת גם עם התאומים במרחק קצר מהבית זה משפר את מצב הרוח ועושה פלאים.

ומעל הכול קחו את השנה הראשונה לאט, ובהבנה זכרו שזכיתם במתנה נפלאה ,ושכול יום שעובר לא חוזר. אשמח לחלוק אתכם מניסיוני הרב , להושיט יד ובעיקר את הלב.
אסתי
0506270012
דולה לאחר לידה

ריכוז קישורים ומידע שימושי

"שנינו ביחד וכל אחד לחוד": תאומים והורות לתאומים

תאומים – למה אנחנו מוקסמים מהם ואיך לגדל אותם?

שום דבר לא הכין אותי לתאומים

גידול תאומים: בניית הנפרדות והעצמיות

תאומים: המדריך המלא לשנה הראשונה

המדריך להיריון רב-עוברים: תאומים, שלישייה ויותר

הורים לתאומיקס? אתם חייבים לקרוא את הכתבה הזו

תאומים וישנים: הורים מנוסים עם עצות, המלצות וגם קיטורים

טיפים לטיול עם תאומים, שלישייה או אחים צמודים

מוצרים מיוחדים לתאומים כמו עגלול לתאומים

תאומים: 10 טיפים שיקלו עליכם בשנה הראשונה

תאומים וישנים: הורים מנוסים עם עצות, המלצות וגם קיטורים

איך מרדימים שניים?

איך מרדימים שניים? על הרדמת תאומים

איך להרדים תאומים

מאמרים וסרטונים מקצועיים

תאומים - צ'ייס נובאק

תאומים | ספרים וסופרים - סימניה

הריון בגדול המדריך להיריון רב-עוברים

איך לחגור את הפעוט לסלקל בצורה נכונה

קישור להנחיות משרד הבריאות

רשימת קניות לתינוק, קישור

כללים להאכלת תינוק מבקבוק

חגירת תינוקות בכסא בטיחות

דולה מתמחה בליווי הורים לתאומים

צור קשר

הצהרת נגישות