"כי ברגע שאשחרר אשתחרר כל רגע שמרגיש לי לחוץ פתאום הופך תירוץ כל סיפור שמתחיל לספר נתפס , כ מי שמקטר כל הבעה חדשה בפנים מוצגת באופן לא אמין כך ,מנסה אני להביע תחושותיי בוחר לסנן, לבחון מחשבותיי מקשיב לפעימות הלב החזקות נושם בכבדות , מבקש להיות עוצר לשאול שאלות ומחכה לקול התשובות חי בתו...
קרא עוד...
רגע ,אני פה ", אמרתי . הרמתי את המבט , לקחתי נשימה עמוקה , התכוננתי. "אני חייב לך , הבטחתי , אני פה עכשיו , עכשיו זה מה שקובע ." זיכרונות רצות במוחי , חיוך מבויש התיישב על פניי, לפתע הצטרף לו הצחוק , משהו משתחרר בעיניי . ולפתע , שתיקה , דממה. החלה לה, צצה , דמעה . בדחיפות - הוראתי " חשוב על החיו...
קרא עוד...
" להצמיח את השינוי " " ראיתי תמונה , עלתה מחשבה , פירשתי בדאגה , והנה התוצאה . הרגש גבה מחיר הגוף הרגיש זעיר הלב, פעימה החסיר ואני נעשתי זהיר. וכך נוצרה אמונה , היא הגיעה בכוונה טובה, להגן עליי מפני סכנה, שאולי מאהבה, אפגע. אך , בו בזמן אותי היא חסמה . נסגרתי רבות ,מול מבקשי הקרבה . בחרת...
קרא עוד...
"ליצור לי מתנות " לוקח נשימה עמוקה פנימה מרפה ממחשבות. בוחר לחוות את התחושה בעיניים עצומות. הנה , אני פה ,איתך. מתחמם באהבה. רגע ,זמן מנוחה נוכחות, הקשבה. הכל מתמלא גאווה, זרעי האנרגיה מוטמעים. לוקח עוד שאיפה , מוציא אל החוץ מבפנים. והנה הפתעה נעימה הכל מחובר ,בזרימה . בחרתי להביט בתוכי , להירגע....
קרא עוד...
"החופש לאהוב" "רגע אחד , מחשבות מנגנות. בחירה ב "לבד" ריקוד התובנות . מבט קל לנוף , הכרת תודה. רוח מפזרת את הטוף ונוצרה הדרכה . אנרגיה מצמררת את הגוף , עמידה דרוכה . הגיע זמן לעוף , כחץ למטרה. נשימות עמוקות , חיוך מתבשם. ידיים משתחררות ומתחיל ליישם. יש בי הכוח להרגיש, הכוח איך ומה לחשוב. כעת בו...
קרא עוד...
"לעיתים מתחשק לי להתחפש " גל בנג'יו לעיתים מתחשק לי להתחפש לבחורה ולפשוט מעליי את הצורך הגברי . לעיתים מתחשק לי להתחפש ל"איש הרע" בכדי לא להיתפס כטוב ,הנאיבי . לעיתים מתחשק לי להתחפש לילד ולאפשר לדאגות לדאוג לעצמן. לעיתים מתחשק לי להתחפש לצמד בכדי להתחלק במחשבות על קוצר הזמן לעיתים מתחשק לי להת...
קרא עוד...